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Foco na prática - Técnicas de organização pessoal e gestão do tempo (com formador online)

As nossas prioridades e as nossas motivações deverão constituir o ponto de partida para a forma como gerimos o nosso tempo!

Objetivos

  • Reforçar os conceitos base de organização pessoal e gestão do tempo
  • Capacitar decisões conscientes ao nível da organização pessoal, alinhadas com os resultados desejados 
  • Identificar os principais entraves à organização pessoal 
  • Identificar boas práticas na gestão do tempo e organização pessoal e profissional 

Programa

1. Foco na prática

  • Desenvolver técnicas de foco
2. Princípios da gestão do tempo
  • Tempo como um recurso

  • Competências a desenvolver na organização pessoal e gestão do tempo
3. Gestão do tempo VS produtividade e stress 
  • Ciclo da gestão do tempo

    • Definir objetivos SMART

    • Planear atividades e tarefas

    • Organização pessoal

    • Monitorização da atividade

  • Requisitos para um planeamento eficaz

  • Vantagens de um planeamento eficaz

  • Organização e controlo de agenda
  • Áreas chave - Gestão por resultados
  • Matriz da gestão do tempo
    • Atividades importantes VS urgentes
    • Estabelecer critérios para priorizar atividades
4. Desperdiçadores de tempo

  • Identificação e classificação de desperdiçadores de tempo

  • Auto-gerados VS Contextuais

  • Técnicas de combate aos desperdiçadores de tempo - Plano de ação

    • Procrastinação

    • Incapacidade de dizer não

    • Reuniões

    • Má utilização dos recursos
5. Boas práticas de organização pessoal e gestão do tempo

Formadora

Carolina Castro Weil

Carolina Castro Weil
Senior Executive
PwC Cabo Verde

Destinatários

Todos os profissionais de diferentes setores de atividade

Data

  • Online* | 2 e 3 de Abril de 2025

*antes da formação será partilhado o link de acesso à sala de formação virtual

Duração

  • 6 horas | Horário: 08h00 - 11h00 

Preço

  • 25.000 CVE (Acresce valor do IVA)
  • Entrega de certificado PwC

Inscrição

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