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Para tener éxito y prosperar, es necesario adoptar prácticas que nos den energía y prioricen nuestro bienestar para ser la mejor versión de nosotros mismos en el hogar, el trabajo y en nuestras comunidades.
Encontramos cuatro principales beneficios e impacto del bienestar en los empleados:
- Un compromiso con los comportamientos saludables es más importante que elegir los hábitos "correctos"
- El liderazgo inclusivo y el trabajo en equipo permiten que el bienestar prospere
- Prioridad corporativa + hábitos saludables = beneficios en el negocio
- La tecnología aumenta el bienestar
Be Well, Work Well es la iniciativa de PwC para crear un ambiente organizacional en el que impulsamos a nuestra gente a alcanzar su mejor versión en el trabajo y se les apoya para lograr un mayor bienestar a través de cuatro dimensiones de energía: física, emocional, mental y espiritual.
Cuando evolucionamos la forma en que trabajamos y ayudamos a nuestra gente a priorizar la renovación y su gestión energética, pueden lograr más, en menos tiempo y de una manera más sostenible. Con una demanda creciente de nuestra atención, cambios rápidos y un gran volumen de información, es vital priorizar nuestro bienestar para mantenernos e inspirar a otros a hacer lo mismo.
El bienestar también es una habilidad de liderazgo. Be Well, Work Well brinda a nuestra gente las herramientas y los recursos que necesitan para ser mejores líderes, en el trabajo, en el hogar y en sus comunidades; al liderar con compasión, resistencia e inspiración.
Es por eso que hemos creado un banco de hábitos que brinda ideas prácticas para realizar cambios en la vida cotidiana ¡Pruébalo! Úsalos en casa, compártelos en el trabajo y con tu comunidad.
Cómo PwC ha priorizado el bienestar
Hoy en día, la salud mental es un tema social importante. Durante el Mes de Concientización sobre la Salud Mental (mayo de 2020), lanzamos una serie de simulaciones de aprendizaje para equipar a nuestra gente con herramientas y de esta manera, navegar mejor en las conversaciones sobre salud mental y formas de identificar cuándo contar con apoyo adicional. Consulta esta serie de videos cortos y guías complementarias y compártelas con tus colegas, familiares y amigos. Pondremos a tu disposición más recursos a medida que se desarrollen.
Episodio 1: Reconociendo señales y síntomas
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Episodio 2: Apoyo para cuidadores
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Episodio 3: Ansiedad en el lugar de trabajo
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Episodio 4: Uso excesivo de texto y redes sociales
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Episodio 5: Direccionando el burnout laboral
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Episodio 6: Depresión en el ambiente laboral
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Qué hemos hecho últimamente
- Paquetes de beneficios innovadores y recursos para empleados
- Proyecto de aprendizaje de bienestar
- Tiempo protegido
- Eventos de bienestar
Paquetes de beneficios innovadores y recursos para empleados
Hemos liderado el mercado en cuestión de paquetes de beneficios innovadores y recursos para nuestros colaboradores que incluyen acuerdos laborales flexibles. Estamos brindando a nuestra gente beneficios mejorados durante estos momentos complejos, que incluyen nuevas herramientas para las familias que trabajan con niños en el hogar y nuevos recursos enfocados en la salud mental.
Proyecto de aprendizaje de bienestar
En enero de 2020, llevamos a cabo un proyecto de aprendizaje sobre el bienestar con el centro para organizaciones efectivas de la Universidad del Sur de California para evaluar el impacto de los esfuerzos de bienestar empresarial. La conclusión principal de este estudio es que existe una nueva ecuación en el lugar de trabajo cuando las prácticas de bienestar corporativo se combinan con los compromisos individuales de los empleados para adoptar comportamientos y actitudes saludables. Hay un impacto positivo medible no sólo en los individuos sino también en sus equipos, las relaciones con los clientes y el éxito organizacional en general.
Resultados clave:
Un compromiso con los comportamientos saludables es más importante que elegir los hábitos "correctos".
El liderazgo inclusivo y el trabajo en equipo ayudan a que prospere el bienestar.
Prioridad corporativa + hábitos saludables = beneficios comerciales.
La tecnología ayuda a impulsar el bienestar.
Tiempo protegido
Empoderamos a nuestra gente para crear planes de tiempo protegido, utilizando el poder de la tecnología para mantener la comunicación y la visualización de los proyectos. Ahora gozamos de un mejor balance de vida disfrutando plenamente de nuestras actividades, sin culpas ni interrupciones.
Eventos de bienestar
- Meses y semanas de salud mental
Además de nuestra campaña permanente enfocada en el cuidado de la salud mental, también generamos meses y semanas completas enfocadas en actividades para cuidar nuestro bienestar mental y emocional.
Invitamos a expertos en el tema a generar conversaciones enriquecedoras, fomentamos el uso de nuestros recursos tecnológicos y empoderamos a nuestra gente a alzar la voz para contar cómo se sienten realmente. También abrimos foros con nuestros líderes, socios y staff para hablar sobre sus experiencias para que juntos aprendamos a manejar mejor las emociones, el estrés y los casos donde la salud mental se vea comprometida. - Appreciation Week
Creamos una jornada de trabajo y concientización en torno a la motivación por apreciación. Compartimos un pequeño taller donde enseñamos a nuestros colaboradores a identificar su lenguaje del aprecio para que sus relaciones se fortalezcan a través de las muestras de aprecio y un sentido de empatía y apoyo. - Entrenamientos funcionales
Ocasionalmente un coach especializado nos instruye en sesiones de entrenamiento funcional para que activemos nuestro cuerpo. Con estos entrenamientos, además de divertirnos, aprendemos cómo hacer los ejercicios de acuerdo a nuestro nivel físico y podemos ponerlo en práctica después de manera individual.
- Family Fest
En 2020 tuvimos la oportunidad de compartir un sábado de verano en familia. Los familiares de nuestros colaboradores participaron en actividades recreativas que dirigieron invitados de PwC como talleres de fotografía, cocina y acuarela. - Deep work sessions
Con ayuda de nuestra aplicación podemos acceder a música especialmente diseñada para llevar a nuestra mente a ese estado que necesitamos para concentrarnos y reducir las distracciones. Al principio de la sesión definimos un objetivo y al final comentamos si pudimos alcanzarlo; así nos formamos el hábito de trabajar de manera enfocada. - Sesiones de meditación
Con ayuda de nuestra aplicación podemos aprovechar la tecnología para obtener meditaciones guiadas, reflexionamos sobre la meditación sobre el sentido que le damos a la meditación y cómo podemos aprovecharla en nuestro día a día.
"Hay mucho poder para unir a las personas y tener una cultura que respalde el bienestar".
Qué dice nuestra gente
"No podemos expresar el apoyo de nuestros clientes. Realmente creen que si nos cuidamos a nosotros mismos podremos cuidarlos y brindarles una mejor experiencia".
"Ayuda con la moral del equipo, lo que aumenta la retención de empleados y mejora los productos de trabajo".
“¡Hay poder detrás de todo el equipo que se centra en los hábitos juntos! Nos hacemos responsables mutuamente, lo que impulsa el cambio de comportamiento en el terreno ".
"Compartimos nuestros objetivos de Be Well, Work Well, bien con nuestro cliente, lo que permitió a nuestro equipo adoptarlos aún más".
